ジャンキーマザー
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生理前になるとイライラするのはもちろん、私の場合、ジャンクフードが食べたくなる不思議。
唐揚げ、ポテト、メンチカツ、ラーメン、
とにかく脂っこいものが食べたい。
カリッとしてジュワッとしたやつをくれ〜！
身体にやさしいのなんて食べたくないのよ。
長男妊娠中もそうだった。
妊婦あるあるかもだけど、マックのポテトを異様に身体が欲した。
（余談）
私は長男の時も次男の時もつわりがほとんど無くて本当に助かった。唯一鶏肉だけが受けつけなかったくらい。オレンジジュースと牛乳がなんとなく飲みたくなって、それぞれ１㍑もガブガブ飲んで。「なんか変だな～」と思ったら妊娠してた。
話は戻って、この脂っこいものを身体が求めている状態って、医学的にはどう捉えられるんだろう？となんとなく気になってググる。
生理が始まると途端にこの欲求は無くなる（=逆に身体に優しい物が食べたくなる）から、ホルモンが関係しているのは言うまでもないけれど…
他にも原因を探る。
ふむふむ。
カリウム不足の可能性？
カリウムはバナナやアボカドに多く含まれているらしい。
なるほど。
たしかに普段あまり食べてないな。
影響受けやすい私。
実は１週間前から毎日バナナ１本食べてる。
あと、先日友人妹ちゃんからいただいたいちじく♡
いちじくもカリウムが豊富だとか。
自分の身体で人体実験。
結果がどんなか、また報告したいと思います。
健康診断前に試してみた話はこちら☟
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